✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
【腰肉撃退】したい人は今すぐチャンネル登録⬇️40代50代お腹痩せ新常識『つまぷる』をチェック!
40代からの動ける体チャンネル
Health
893.7K views
7.9K likes
33 comments
0:58
Published on
🎉みっこ公式LINEがパワーアップ🎉 🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 🌟長い動画は苦手...三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピーストレッチ」がおすすめ! ボタンをポチッと押すだけで1分のストレッチ動画が毎日送られてきます💪 そして、スタンプカードリニューアル!スタンプが貯まると豪華商品ゲットのチャンス!再挑戦も大歓迎🎁 無料で楽しめるので、公式LINEをチェック! 🔻🔻ここをタップ🎵 http://nav.cx/3tODlZQ ーーみっこオンラインレッスン🧘 🌟こんな方にオススメです🌟 ☑痩せたいけどなかなかやる気が続かない ☑そろそろ本気で変わらないとヤバいと思ってる ☑からだの痛みがあって思うようにストレッチできない ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 🔻🔻詳細・お申し込みはコチラ♪ https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6 🌼オンラインレッスンの特長🌼 1. 整体数回分のレッスン料で、自分で自分の体を整えられる技術を学べる! 2. 顔出しなしのLIVE配信!自宅でリラックスしながら、パジャマのまま参加可能。 3. アーカイブが残るので、24時間365日自分のペースで受講可能。 今日が人生で一番若い日。手遅れになる前に、自分の体を大切にしませんか? ※月の途中からでも入会可能!今すぐ入会すると、今までのレッスン見放題! 今すぐからだを変えたい! そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」 🌸10月から毎週火曜日開催決定! 🌼40代からの動ける体学校🌼 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 →https://mikko-ugokeru.studio.site/ ※次回開催は10月3日火曜日20時から 毎週火曜日20時から合計8回レッスン ーーサブチャンネル📹 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪ いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました! 残りの人生で今日が一番若い日💕 やりたいことは今!やろうよ♪ ▼▼ チャンネルはコチラ▼▼ https://youtube.com/@40tabichan ーー書籍📕 🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! こちら👇 https://amzn.to/3EtN92M (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこ初書籍2万部突破! 【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】 こちら👇 https://amzn.to/3r6i8Pm ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ーー音声メディア📻 🌟みっこVoicy🌟 平日毎朝5時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 ーーInstagramでも繋がってください💕 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram ↓↓↓ https://www.instagram.com/ymk_tabechan 🌺みっこ愛用のストレッチロープはこちら🌺 ↓↓↓ https://amzn.to/3ZcbnIc ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ――――――――――――――――――――――――― 🔹メディア出演・掲載実績🔹 📺テレビ出演: ・テレビ東京「なないろ日和」(2023年7月25日出演) ・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演) ・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演) 📕雑誌掲載: ・anan(アンアン)(2023年06月28日号) ・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号) ・からだにいいこと (2023年6月号) ・週刊女性自身 (2023年5月23日号) ・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号) ・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号) ・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック) ・若々 (わかわか) (2022年2月号) ・ESSE (エッセ) (2022年2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル掲載) ✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected] ――――――――――――――――――――――――― 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#つまぷる#40代からの動ける体チャンネル#更年期#お腹痩せ#下腹部痩せ#二の腕痩せ#脚痩せ#diet
Series
More >>>

Housefull 5 | Official Teaser | Sajid Nadiadwala | Tarun Mansukhani | In Cinemas on 6th June 2025

SUPERMAN TRAILER REACTION!! Official Trailer Breakdown | DC Studios | James Gunn

I Built Minecraft In Real Life!

I Tried Every Drive Thrus Most Expensive Item

AMP MARIO KART IRL

I Ate Nothing But Chick-fil-A for 6 Days

Jamal Roberts Performs His New Single "Heal" - American Idol 2025 Grand Finale

This Severe Weather Outbreak Is Just Beginning...

Diddy Trial Day 1 Begins; Loren LoRosa Gives Details From Inside Court Room + More

The Weeknd & Jenna Ortega Debate the Best & Worst Things Ever | GOAT Talk

A Minecraft Movie | Lava Chicken | Movie Clip | Warner Bros. Entertainment

Taking my Sister on a Shopping Spree!

Marvel Television's Ironheart | Official Trailer | Disney+

I Faced My Biggest Fear! (Plastic Surgery)

I Played In a Local Money Game

Squid Game: Season 3 | Official Teaser | Netflix

NORTH vs SOUTH Football Challenges 2

Gnarly (Clean ver.) - KATSEYE キャッツアイ 캣츠아이 [Music Bank] | KBS WORLD TV 250502

I Broke Into Famous YouTuber Houses!

Ray Goes Sneaker Shopping With Complex

How To Train Your Dragon | IMAX Trailer

Destroy The Unbreakable Block, Win $1,000!

CHEAP VS EXPENSIVE CHALLENGE WITH TALIA!

Gary Sinise Speaks Out About His Son's Death & Why He Left Hollywood | PEOPLE

iShowSpeed Reacts To Grand Theft Auto VI Trailer 2

Peacemaker Season 2 | Official Teaser | Max

I Survived 100 Hours In An Ancient Temple

NCIS: Tony & Ziva | First Look Trailer | Paramount+

Ciara vs. Sherri: Dance Challenge

Bryton & Jade's Wedding Day!

All 30 video

↑本編はこちら #年金 #年金事務所 #年金インタビュー #年金暮らし
寝る直前にやれば激痩せ!熟睡ストレッチ🎵すぐに始まる!ベッドでそのまま眠れる😴
planes if they were 10,000 times better
Play is the Secret to Everything | Play is the Secret | Podcast | Jessica Hover
LFR18 - Round 2, Game 7 - Meet The Leafs - Panthers 6, Maple Leafs 1
Learn fun songs for Afro boys!
The Birth of BABY BLOBS (Pt. 1): Blob Universe #9
【みぞおち剥がし】胃からぽっこりも下腹も❗ズボラさんでも1回でお腹が凹む‼️
50代からのダイエットで得たものは… #更年期 #ダイエット 
The First Week With a Newborn | Postpartum w/ 3 Under 3
【寝る前これだけ🌃】-5キロ痩せるストレッチ!ナイトルーティン♪朝まで爆睡 
体を伸ばすと下腹ぺたんこ!痩せる!猫背が治る!お尻も上がる!若返る!気分も上がる🎵
Anpanman Video: Let's watch Anpanman together😀
Barstool Pizza Review - Ceres (New York, NY)
一瞬で二の腕痩せはこれしかないっ!セルフ筋膜リリース【つまぷる】
↑本編はこちら #年金 #年金事務所 #年金インタビュー #年金暮らし
WHO KNOWS THEIR PARTNER BEST CHALLENGE
NEW✨Curious Like Me! 🧡| Be Like Blippi! Blippi Songs 🎶| Educational Songs For Kids
寝る前2分!布団の中でもOK!腰肉下腹痩せる、朝まで熟睡!更年期のお悩み解消ストレッチ からだにいいこと♥️
Ángela Aguilar - Corazón De Piedra (Video Oficial)
更年期でも絶対痩せる!2分でお腹痩せ🎵食後の血糖値コントロール
65歳!ぽっこりお腹❗腰、ひざ、肩の痛みも猫背改善で消えた!
Surprising Our Son with DREAM Room Transformation
何をしてもなかなか痩せなかった52歳女性の奇跡✨つまぷる1回で衝撃の変化!
#4 NUGGETS at #1 THUNDER | FULL GAME 7 HIGHLIGHTS | May 18, 2025
↑本編はこちら #年金 #年金事務所 #年金インタビュー #年金暮らし
【朝の体操】更年期でも-5キロ❗自律神経を整える!朝やるだけで1日中脂肪燃焼✨【12分】
10,000 Coins Vs Piggy Bank from 45m! What Are The Odds 1 Goes In?
更年期でも勝手に痩せる❗寝る前2分ストレッチ
40代からの腰肉には筋トレよりもコレ!40代以上はチャンネル登録⬇️ #shorts